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2009年1月

インフルエンザ要注意!
平成21年01月19日月曜日

先日、病院でインフルエンザ集団感染という、


       怖い話がありました。



原因として、院内の乾燥だったようです。

そこで、インフルエンザの予防として、この時期になるといつも思うのですが


● 帰宅時の手洗い、うがい
 咽頭粘膜や手指など身体に付着したインフルエンザウイルスを物理的に除去するために有効な方法です。


● 予防接種を受けましょう
インフルエンザにかかった場合の重症化防止に有効だといわれています。


● 適度な湿度を保持しましょう
 空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。
 また、インフルエンザウイルスは湿気に弱いため、室内では十分な湿度(50~60%)を保つことが効果的です。


● 十分な睡眠とバランスのよい食事をとりましょう
 体の抵抗力を高めるために、十分な休養と栄養を日ごろから心がけましょう。


● 外出時はマスクを着用しましょう
 外出するときはマスクを着用し、インフルエンザが流行してきたら、なるべく人込みへ出かけないようにしましょう。


皆さんは、この中でどれを実行できてますでしょうか?
自己管理をしっかりしましょう!!!!

明けましておめでとうございます☆
平成21年01月01日木曜日

明けましておめでとうございます


2009年元旦

私の家のベランダから海が見えます。東京湾が一望できます。


岸壁には沢山の船が停泊しています。その船がいつも新しい年が明けた午前0時の瞬間に一斉に汽笛を鳴らします。


その汽笛が外の寒さとあいまって、本当に幻想的に響き渡ります。

ボーーー!ボーーー!


毎年この汽笛を聞いて、新年を迎えています。そして新しい年がまた来たと感じる瞬間です。


皆さんはどんなお正月でしようか?

今年が皆様にとって本当に
良い事が起こる年になります様に
心よりお祈りいたします。
今年もエルをよろしくお願い致します。


                             2009年1月1日 元旦
                             エルデザイナーズ株式会社 
                              代表  池田弥和

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